胸太软了怎么办

胸太软了可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方式进行改善。

1、调整饮食

胸太软了可能是由于体内激素水平紊乱导致的，可以适当吃富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、牛蹄筋等，能够促进乳房的二次发育。

2、适当运动

还可以适当参加体育锻炼，比如瑜伽、跑步等，能够促进局部血液循环，也能够促进乳腺发育，对身体有一定的好处。

3、药物治疗

如果症状比较严重，也可以在医生的指导下服用雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行治疗，能够促进乳腺的生长发育，有利于病情的恢复。

除此之外，还可以通过按摩、理疗等方式进行改善，对病情的恢复有一定的帮助作用。