一般情况下,患有高血脂症的患者可以适量食用白鲢花鲢,但要注意避免过量食用。
白鲢花鲢中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素,适量食用可以为人体提供所需要的营养物质,有助于增强人体免疫力,在一定程度上还可以有助于促进新陈代谢。另外,白鲢花鲢中含有较多的钾元素、钠元素,适量食用可以有助于调节血压,高血脂症患者适量食用通常不会加重病情,所以一般可以适量食用。
但要注意避免过量食用,如果过量食用,可能会增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。另外,白鲢花鲢中含有较多的嘌呤,如果患有高尿酸血症、痛风等疾病,也要避免过量食用,以免导致体内尿酸升高,加重病情。
维生素E是一种能够低消氧化作用的抗氧化剂。氧化作用是与衰老和疾病相关的自然反应,包括动脉硬化。在最近的研究试验中,研究人员把55岁以上的试验对象随机分为两组,一组服用含有400国际单位的维生素E补剂,另一组服用安慰剂。每个试验对象或有心脏病,或有糖尿病,或至少有一种导致心肌梗死或中风的危险因素。通过研究发现,46年后,试验结果没有差异。两组中出现心肌梗死或中风的人数无太大差别,死于心血管疾病的人数也大体相等。这证明,尽管没有发现其副作用,服用维生素E也不会抵消由吸烟、吃高脂肪食物以及其它不健康生