老年人经常便秘是什么原因怎么调理

老年人经常便秘可能是缺乏运动、饮食不合理等原因所造成的，但不排除是肠道菌群失调所引起的，可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式进行处理，以免加重病情。

1、缺乏运动

如果在平时严重缺乏体育锻炼，可能会影响到胃肠的蠕动，在一定程度上也会出现排便不畅的情况。此时可以通过适当运动的方式进行处理，比如打太极拳、慢走等，从而促进胃肠的蠕动。

2、饮食不合理

不注意饮食健康，经常吃比较难消化的食物，可能会给胃肠器官带来负担，从而出现腹胀、腹痛的情况，甚至会伴有排便不畅的症状。可以多吃促进胃肠蠕动的食物，比如香蕉、苹果等，也可以遵医嘱配合使用乳果糖口服溶液、多潘立酮片等药物进行治疗。

3、肠道菌群失调

肠道菌群失调可能与肠道动力异常等原因有关，此时会影响到胃肠的正常蠕动，也会出现排便不畅的情况。建议患者可以遵医嘱配合使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，也可以通过按摩腹部的方式进行处理。

除以上比较常见的原因以外，还有其他的原因，比如结肠炎等，需要及时去医院进行治疗。