感觉全身无力、没精神、想睡觉,可能是过度劳累、贫血、甲状腺功能减退等原因所造成的,可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、过度劳累
如果长时间进行重体力劳动,严重时可能会使身体过度劳累,甚至会出现身体透支的情况,在一定程度上也会出现疲劳乏力、精神萎靡等症状。可以通过多卧床休息的方式进行改善,也可以通过泡澡等方式进行处理。
2、贫血
由于体内的红细胞流失过快所造成的,如果未得到及时有效的治疗,可能会使疾病进一步加重,从而出现面色苍白、肢体乏力、精神萎靡等情况。可以多吃补血的食物,比如猪血、大枣、猪肝等,也可以遵医嘱配合使用复方硫酸亚铁叶酸片、硫酸亚铁片等药物进行治疗。
3、甲状腺功能减退
体内的甲状腺素分泌过少所引起的,此时会使身体的代谢速度减慢,也有可能会出现疲劳乏力的情况,甚至还会影响到正常的生活。可以定期去医院进行复查,也可以遵医嘱配合使用左甲状腺素钠片、甲状腺素片等药物治疗。
除以上比较常见的原因以外,还有其他的原因,比如低血糖等,需要及时去医院进行治疗。