38°C物理退烧的正确方法一般包括多喝水、温水擦拭、冷敷等。
1、多喝水
发热期间多喝水，可以促进体内的新陈代谢，有利于体内多余热量的散发，从而达到辅助降温的作用。
2、温水擦拭
可以使用温水擦拭身体，也可以使用医用酒精兑水进行擦拭，在擦拭过程中可以促进皮肤的血液循环，从而达到辅助降温的目的。
3、冷敷
可以使用冷水浸泡过的毛巾，湿敷额头或腋下部位，也可以使用退热贴进行改善，从而达到降温的目的。
除此之外，还可以通过泡脚等方式进行缓解，严重时应立即到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。
38°C物理退烧的正确方法一般包括多喝水、温水擦拭、冷敷等。
1、多喝水
发热期间多喝水，可以促进体内的新陈代谢，有利于体内多余热量的散发，从而达到辅助降温的作用。
2、温水擦拭
可以使用温水擦拭身体，也可以使用医用酒精兑水进行擦拭，在擦拭过程中可以促进皮肤的血液循环，从而达到辅助降温的目的。
3、冷敷
可以使用冷水浸泡过的毛巾，湿敷额头或腋下部位，也可以使用退热贴进行改善，从而达到降温的目的。
除此之外，还可以通过泡脚等方式进行缓解，严重时应立即到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。
聂志扬副主任医师
北京医院 内科
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