老年人吃千林维d钙软胶囊效果怎样

老年人吃千金维生素D钙软胶囊效果一般是比较好的。

千金维生素D钙软胶囊主要成分为千金维生素D、钙，一般用于治疗佝偻病、骨质疏松、手足抽搐症等疾病，也可以用于儿童、哺乳期、妊娠和老年患者钙的补充。如果老年人缺乏钙，可以在医生的指导下服用该药物，能够促进钙的吸收。

服用药物时需要严格遵医嘱，不可私自盲目用药，以免引起不良反应，如果服用药物没有缓解症状，建议及时到正规医院的骨科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。

在日常生活中，还可以适当吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，可以补充身体所需要的维生素，还可以适当参加有氧运动，比如慢跑、打太极、练习瑜伽等，能够提高自身抵抗力。

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