玉米须和桑叶茶的功效与作用

玉米须和桑叶茶具有利水消肿、清热解毒、利尿消肿、生津止渴、止泻、降血压等功效，可以改善水肿、小便不利、咽喉肿痛、口干舌燥等不适症状，建议在医生指导下根据具体病情合理饮用。

1、利水消肿

玉米须味甘、淡，性平，归肾、膀胱经，具有利水消肿的功效，可以用于改善水肿、小便不利、淋证等症状。

2、清热解毒

桑叶味甘、苦，性寒，归肺、肝经，具有清热解毒的功效，可以用于改善风热感冒、温病初起、肺热咳嗽等症状。

3、利尿消肿

玉米须和桑叶茶具有利尿消肿的功效，可以用于改善水肿、小便不利、淋证等症状。

4、生津止渴

玉米须和桑叶茶还具有生津止渴的功效，可以用于改善热病伤津、咽干口渴等症状。

5、止泻

玉米须和桑叶茶还具有止泻的功效，可以用于改善脾虚泄泻、腹痛、腹胀等不适症状。

需要注意的是，上述药物需严格遵医嘱使用，不可盲目自行服用，以免引起不良反应，对身体造成损伤。如果患者服用后出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。也可以适当的进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，促进体内的血液循环，增强自身的免疫力。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。