血压低压高按摩哪里

低压指的是舒张压。如果舒张压高可以按摩阴陵泉穴、腕横纹小指侧、内关穴等，可以起到一定的辅助作用。

1、阴陵泉穴

该穴位在小腿内侧，胫骨内侧缘的顶端与胫骨内侧缘之间，患者可以将大腿、小腿分开，在胫骨内侧缘的顶端和膝关节齐平时，可以在膝关节下方找到凸起，此时可以按摩此穴位，可以起到辅助降血压的作用。

2、腕横纹小指侧

腕横纹小指侧是心经经过的一个重要穴位，患者可以将手臂平放，在手掌心朝上的情况下，手指并拢，中指指向腕横纹小指侧，可以在这个穴位上方找到凹陷，此时可以按摩此穴位，可以起到缓解心情的作用。

3、内关穴

内关穴在前臂掌侧，腕横纹上2寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，患者可以将手掌朝上，在腕横纹上2寸的位置上，拇指与食指并拢，中指指向内关穴，可以起到舒张血管、宁心安神的作用。

除此之外，也可以按摩三阴交穴等，如果按摩穴位没有得到有效改善，建议患者及时到正规医院的心血管内科就诊，以免延误病情。