骨量减少和骨质疏松不是一回事。
骨量减少是指单位体积内骨组织量减少,骨质疏松是指单位体积内骨组织量减少,两者属于不同的概念。骨量减少可能是由于年龄增长、不良饮食习惯、缺乏运动等原因导致骨形成减少,或者骨吸收增加所引起的,通常会出现腰背疼痛、骨折等症状。骨质疏松可能是由于雌激素水平下降、营养缺乏、内分泌疾病等原因导致骨形成减少,或者骨吸收增加所引起的,通常会出现乏力、骨折等症状。
骨量减少或者骨质疏松的患者,建议及时去医院就医,并在医生的指导下使用阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行治疗。在日常生活中应多吃一些含钙量高的食物,比如牛奶、鸡蛋等,避免抽烟喝酒,适当进行运动,促进血液循环,增强机体抵抗力。
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