脊髓性贫血一般吃动物蛋白、豆制品和水果等比较好。
1、动物蛋白:
如动物内脏,如猪肝和鸡肝,动物血液,如猪血、鸡血和鸭血。以及各种瘦肉,如猪肉、牛肉和羊肉。
2、豆制品:
可以食用富含植物蛋白的食物,如黄豆、黑豆以及豆腐豆浆等,对脊髓性贫血有益。
3、水果:
可以食用桂圆肉、甘蔗和猕猴桃等,补血的同时注意补充维生素C,可以促进铁的吸收,可以改善脊髓性贫血的症状。脊髓性贫血患者禁忌喝茶和咖啡,防止影响药物治疗效果,平时注意作息规律,避免熬夜防止引起抵抗力下降引起感染。
婴幼儿因为其特殊的代谢特点,很容易引起缺铁性贫血。据了解,5岁以下儿童缺铁性贫血发病率极高。哪些原因易造成宝宝贫血?宝宝吃什么可预防缺铁性贫血?本期专家视点邀请了广州市妇女儿童医疗中心儿内科主任何丽雅为大家解惑答疑。