气血不足是不是贫血

气血不足一般不是贫血，两者的症状表现不同。

1、气血亏虚的表现：

气虚、血虚。气虚、畏寒、肢冷、自汗、头晕、耳鸣、乏力、心悸、气短、发育迟缓。血虚表现为面色苍白，皮肤干燥，头发干枯，指甲开裂，视物模糊，手脚麻木，失眠多梦，健忘，心悸恍惚。气血不足，则神疲乏力，气短懒言，面色苍白或萎黄，头晕目眩，唇甲色淡，心悸失眠，月经量少，延迟或闭经，舌淡脉弱。

2、贫血的表现：

较早出现的症状是头晕、乏力、嗜睡。常见和突出的迹象是苍白。贫血的患者，比较容易感到疲倦和困倦，这样的情况也是贫血常见的表现和症状。很多贫血的女性都经常会头晕眼花，眼前发黑，眼冒金星。观察一个人的面色，也可以知道是否有贫血。如肤色极度苍白，不见血色。建议平时应注意休息，不要熬夜，避免劳累。同时饮食要均衡，可以多吃营养丰富、补气、补血的食物。