儿童缺铁性贫血吃什么食物补最好

临床上没有标明儿童缺铁性贫血吃什么食物最好，食补方法包括鸭血等动物性食物和海带等植物性食物。

1、动物性食品：

主要包括鸭血、猪血等动物血液制品，猪肝、鸡肝等动物肝脏，牛羊肉等。这些食物含铁量高，有助于补充所需的铁。

2、植物性食物：

主要包括红薯叶、芹菜、菠菜、油菜、香椿、大白菜以及甘蓝、青椒、韭菜、番茄、苦瓜等蔬菜，水果如橙子、柚子、橙子、苹果、芒果、柠檬、草莓等，这些食物含有较多的维生素C，有助于吸收铁。如果通过上述食疗方法长时间没有缓解缺铁性贫血，建议患者应及时就医，在医生指导下对症治疗，以免延误病情。