贫血应该吃什么营养品

2023-03-10 11:06:42185人阅读

杨海青 副主任医师

四川省人民医院 - 血液科

贫血者应吃富含叶酸等食物的营养品。

1、贫血:

日常生活中可以多食用富含铁质的食物,比如阿胶类。另外,还可以多食用动物肝脏、鱼肉、牛肉等富含铁元素的食品。如有严重的贫血,可以适当地增加葡萄糖、右旋糖酐亚铁等。如果有必要,可以进行静脉内的血液输送。

2、补充叶酸:

还有一些其他因素导致的贫血。比如:再生障碍性贫血、溶血性贫血等。单纯地吃东西是不能补血的,所以要对原发病进行处理。建议避免吃太多辛辣刺激性食物,并保持充足的睡眠。多喝水,多吃水果和蔬菜,以补充维生素,锻炼,提高免疫力,保持愉快的心情。

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老人阑尾炎手术后吃什么营养品
老人阑尾炎手术后一般可以吃富含蛋白质、维生素、铁元素、钙元素、卵磷脂等营养品。1、蛋白质患者在术后可以适当吃一些富含蛋白质的营养品,比如蛋白粉、牛奶等,能够补充身体内所需要的营养物质,有助于促进伤口的愈合。2、维生素阑尾炎手术以后患者也可以适当进食富含维生素的食物,如苹果、香蕉、猕猴桃、菠菜、芹菜等。这些食物中含有丰富的维生素C、维生素E等多种维生素,可以为人体提供营养,有利于身体健康。3、铁元素患者在术后也可以适当吃一些富含铁元素的补血营养品,比如阿胶、红枣、桂圆等,能够起到辅助补气血的作用,从而加快身体的恢复。4、钙元素患者在术后也可以适当吃一些富含钙元素的钙片,比如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等,能够补充身体内所需要的钙元素,有利于骨骼的生长发育。5、卵磷脂卵磷脂是人体内的必需油脂类物质,具有促进神经系统发育、改善神经系统的功能的作用。患者在阑尾炎手术后适当补充卵磷脂可以增强记忆力,提高智力水平。同时卵磷脂还具有一定的抗疲劳作用,可以帮助患者术后尽快恢复体力精力。因此建议患者术后可适量摄入卵磷脂。此外,在日常生活中建议老人要注意多休息,避免过度劳累。同时也要注意饮食清淡,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,少吃辛辣刺激油腻的食物,以免影响病情的恢复。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
何志晖主任医师

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流产的人吃什么营养品比较好
通常情况下,流产的人吃富含蛋白质、维生素、铁元素、叶酸、维生素E的营养品比较好。 1、蛋白质 流产后的人群可以适当吃一些富含蛋白质的营养品,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可以补充身体所需要的营养,促进身体恢复。 2、维生素 流产后的人群可以适当吃一些富含维生素的营养品,比如苹果、香蕉、猕猴桃、菠菜、西红柿等,可以促进胃肠道蠕动,预防便秘。 3、铁元素 铁元素是人体血红蛋白的重要组成部分,流产后的人群适当吃一些富含铁元素的营养品,可以预防缺铁性贫血,还可以改善身体乏力的症状。 4、叶酸 叶酸是一种水溶性维生素,也是人体内所需要的一种物质,具有促进神经管发育的作用,也具有预防胎儿畸形的功效。如果女性在怀孕期间出现了叶酸缺乏的情况,可以在医生的指导下适当吃一些叶酸片进行改善。 5、维生素E 维生素E是一种脂溶性维生素,也是人体内所需要的一种物质,具有促进血液循环的功效,也具有抗氧化的作用。如果女性在流产后出现了体内激素水平紊乱的情况,可以遵医嘱适当吃一些维生素E进行改善,对身体有一定的好处。 另外,建议流产后的人群注意休息,避免过度劳累,同时注意保持外阴清洁卫生,以免引起感染的情况。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
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化疗期间吃什么营养品
化疗期间一般可以吃富含蛋白质、维生素、铁剂、钙剂、氨基酸等营养品。 1、蛋白质 化疗药物会对人体的正常细胞造成损伤,导致患者出现恶心、呕吐等症状。此时患者可以适当进食富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,能够补充身体所需要的营养物质,有助于提高身体的免疫力。 2、维生素 化疗的药物还会对胃肠道造成刺激,引起食欲不振、消化不良等症状。此时患者可以适当进食富含维生素的食物,如苹果、香蕉、猕猴桃等,有助于促进胃肠道蠕动,改善上述症状。 3、铁剂 化疗后患者的血小板会受到一定的损害,容易出现贫血的情况。此时患者可以适当进食富含铁剂的食物,如动物肝脏、菠菜等,有助于改善贫血的情况。 4、钙剂 化疗后患者的骨质会发生疏松,容易出现骨质疏松的情况。此时患者可以适当进食富含钙剂的食物,如牛奶、虾皮等,有助于预防骨质疏松的发生。 5、氨基酸 化疗后患者的身体比较虚弱,此时可以适当进食富含氨基酸的食物,如大豆、鸡肉、牛肉等,有助于促进身体的新陈代谢,增强免疫力。 除此之外,在日常生活中患者要保持良好的心情,避免情绪过于激动,同时也要注意多休息,避免过度劳累。如果患者出现不适症状时,可以及时就医治疗,避免耽误病情。