儿童不缺铁但贫血,通常是由于叶酸摄入不足和维生素B12供给不足引起。
1、叶酸摄入不足:
常见的叶酸摄入不足,一般常见于给婴儿喂羊奶,或者牛奶煮沸时间过长破坏了叶酸。
2、维生素B12供给不足:
维生素B12供应不足在患有维生素B12缺乏症的母亲中很常见,一般同时因为儿童挑食,不爱吃蔬菜,造成维生素缺乏和贫血。平时多吃蔬菜水果,丰富的维生素B12和维生素C能促进人体对铁的吸收。在服用维生素C片的同时服用叶酸补充剂,要纠正孩子或哺乳期母亲的不良饮食习惯,及时合理添加辅食,多吃瘦肉、蛋、奶和豆制品等富含优质蛋白质的食物。