巨幼性贫血吃什么好

巨幼细胞性贫血患者在饮食上要多补充维生素B12、叶酸、铁等营养物质。

1、维生素B12：

维生素B12的缺乏会导致巨幼细胞性贫血的出现。维生素B12可见于牛肉、牛奶和蛋黄等食品中。

2、叶酸：

动物肝脏、各种新鲜水果等食物中都含有大量的叶酸，平时要多吃一些。各种深绿新鲜蔬菜，十字花科植物，豆类，谷类都富含叶酸。

3、多吃含铁量高的食物：

多吃红枣、菠菜等含铁量高的食物，对身体有很大的好处。虽然巨幼细胞性贫血并不是因为缺铁造成，但是也不能缺太多的铁，不然的话就会表现出缺铁性贫血的症状。平时要多喝温水，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃难消化的食物。