巨幼红细胞性贫血的症状一般通过补充叶酸、补充维生素B12和食补等治疗。
1、补充叶酸:
多吃富含叶酸的食物,如猪肝豆、大白菜、辣椒、西红柿和黄豆等。食物中叶酸的生物利用率并不高,如果想提高利用率,需要同时服用叶酸补充剂,每天的摄入量至少要在800-900微克。
2、补充维生素B12:
长期素食者每天要补充6微克维生素B12,成人每天摄入2.4微克。可以从各种肉、鱼、蛋和动物内脏中获得。
3、食补:
动物性食物含有优质的蛋白质、铁、叶酸和维生素B12。尤其是猪肝,一般可以缓解维生素B12缺乏引起的巨幼细胞性贫血。建议患者平时多休息,避免剧烈运动,保持心情舒畅。