孕妇贫血吃什么水果

孕妇贫血一般可以吃含有铁、维生素C、维生素B12的水果。

1、富含铁：

孕妇在孕期会出现贫血情况，平时可以多吃樱桃，葡萄干，草莓，石榴，红枣等，经常食用，对身体健康有很大好处。

2、维生素C：

还要多吃一些富含维生素C的水果，如橙子、苹果、香蕉等，维生素C有助于人体对铁吸收。

3、维生素B12：

香蕉，山楂，柠檬，奇异果等含有丰富的叶酸和维生素B2。如果孕妇出现贫血情况，要及时去医院检查，查明病因，及时补充。平时应该注意，多休息，可以多进行户外活动，晒晒太阳，能促进微量元素吸收。