恐惧神经症的病因包括遗传因素、个性因素、生理因素和心理社会因素。
1、遗传因素:
恐惧症具有明显的家族聚集性。研究发现,单卵双胞胎比杂卵双胞胎更害怕,这表明遗传因素的影响。
2、人格因素:
如果患者胆小、害羞、被动、依赖、高度内向、容易焦虑和恐惧、有强迫倾向,或从小受到母亲过多保护,成年后易患恐惧症。
3、生理因素:
恐惧症患者警觉性高。这些人非常敏感和警觉,处于过度觉醒状态。其交感神经系统主要兴奋,肾上腺素和甲状腺素分泌较多。
4、心理社会因素:
不良的社会环境、不良的家庭和学校教育等都可能是导致恐惧症的原因,主要是由于父母的行为和不当的教育方式。父母的溺爱、虚张声势、威胁等都容易引起孩子的恐惧,增加恐惧症的风险。此外,家庭成员的不和谐也会给孩子带来恐慌和焦虑。恐惧症与个人生活经历、家庭结构、家庭教养、父母教育和出生顺序密切相关。恐惧症的主要症状是对特定事物或外部情况的异常、过度和不合理的恐惧,并伴有焦虑、回避等表现。症状反复出现,难以控制。
恐惧神经症患者在面对恐怖物体或环境时不应紧张,可以使用放松方法来对抗紧张和焦虑。家庭成员应更多地支持患者,增强患者战胜疾病的信心,陪伴患者与医生合作进行心理治疗。患者应积极大胆地参与一些有益的社会活动,改变内向、依赖、胆小等不良人格特征,有助于恐惧症的康复。面对恐惧情况时,患者应学会通过积极的心理暗示保持放松状态,克服紧张和焦虑,消除恐惧。