艾滋病恐惧症可能是因为心理负担过重,对艾滋病了解不全面导致的。
艾滋病恐惧症是由于害怕感染艾滋病而引起的一系列心理症状和心理障碍,如抑郁、焦虑、强迫和怀疑疾病。严格地说,对艾滋病的恐惧不是一种疾病,而是由于过度恐惧感染艾滋病而导致的心理障碍。大多数恐高症患者都有高危行为,并学习了一定的艾滋病知识,但并不全面。有些恐高症患者有失眠、厌食、舌苔发白、盗汗、体重减轻、发热、皮疹等症状,有些患者甚至淋巴结肿大,怀疑自己感染了艾滋病,所以反复进行艾滋病检测,反复拨打艾滋病热线,对艾滋病检测结果总是有疑问。
平时要放松心情,做好自我调节和自我成长,转移注意力,多参加户外运动,减少忧虑和烦恼。