产后抑郁怎么引起的

产后抑郁一般指产后抑郁症。产后抑郁症一般是激素水平变化、生活环境不良、家族遗传、精神压力过大、产后身体虚弱等原因引起的。

1、激素水平变化

产后体内的激素水平会发生变化，会出现雌激素、孕激素水平下降的情况，从而可能导致情绪不稳定，出现产后抑郁症的情况。患者可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

2、生活环境不良

如果患者长期处于生活在比较压抑的环境中，如家庭、工作等，可能会导致患者出现产后抑郁症的情况。建议患者可以适当进行户外运动，如散步、慢跑等，有助于排解压力。保持心情舒畅。

3、家族遗传

产后抑郁症具有一定的遗传倾向，如果家族中有患有产后抑郁症的人，可能会增加下一代患病的概率。建议患者可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗。

4、精神压力过大

如果患者在产后精神压力过大，可能会导致情绪低落，出现产后抑郁症的情况。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行治疗。

5、产后身体虚弱

如果在产后患者身体比较虚弱，可能会导致精神萎靡，从而引起产后抑郁症的情况。建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于提高抵抗力。

建议产后抑郁症的患者及时前往医院就诊，以免耽误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。