张保华 主任医师
首都医科大学附属北京安定医院 - 精神心理科
密集恐惧症没有哪种方法能够绝对治愈,要根据个体化差异制定综合的治疗方案,以心理治疗为主,药物治疗为辅。密集恐惧症是对密集的物体产生的焦虑和恐惧,表现为头皮发麻、恶心、瘙痒、气短等。
1、心理治疗:
比如行为疗法,包括系统的脱敏疗法,通过相关的技术来放松患者的情绪,从低水平的刺激开始,逐渐加大强度,从而达到消除焦虑的目的。暴露疗法,将患者暴露在焦虑和恐惧中,教导患者放松训练,以减少焦虑,逐渐消除恐惧反应。如认知行为疗法,让患者认识到自己与临床症状相关的扭曲思维,并跟随治疗师纠正错误的认知。
2、药物治疗:
常用药物如帕罗西汀、曲唑酮应从小剂量开始给药,根据治疗反应调整剂量。对密集物体的恐惧症,其实是一种心理暗示引起。以上治疗需在医生指导下进行。建议患者日常要保证心理健康,需要进行自我调节,避免出现严重的焦虑情绪。