人睡觉打呼通常是由于生理性打鼾、上呼吸道阻塞和中枢神经系统异常等原因引起。
1、生理性打鼾:
偶尔打呼可能是正常的生理现象,尤其是在饮酒后。
2、上呼吸道阻塞:
例如,鼻炎、鼻中隔偏曲或鼻咽空间占用引起的鼻腔狭窄,以及咽部狭窄的患者,如扁桃体肥大、下颌发育不良和下颌狭小,也可能导致打呼。
3、中枢神经系统异常:
该病因常导致中枢性睡眠呼吸暂停低通气综合征的发生,一般为继发性,与各种中枢神经系统疾病引起的血管栓塞或脑干疾病有重要关系。此时,也会引起打呼。建议患者平时加强体育锻炼,保持良好的生活习惯,避免吸烟和饮酒,监测血压。不要过度劳累,避免感冒。