使用小妙招来改善过敏性鼻炎患者睡觉鼻子不通气的问题不科学。过敏性鼻炎患者睡觉鼻子不通气的缓解方法有热敷、按摩迎香穴、药物治疗等。
1、热敷
热敷前,准备热水、洗脸盆、毛巾等。然后,使用37-42℃的热水浸泡毛巾。最后,将毛巾拧干后敷在鼻根处,热敷的时间一般保持在5-10分钟。
2、按摩迎香穴
首先,患者选择坐位。其次,明确迎香穴的位置,其位于鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中。接着,双手掌摩擦,直至手掌发热。然后,用拇、食两指揉压迎香穴即可。一般按摩3分钟。
3、药物治疗
通常需要准备盐酸麻黄碱滴鼻液,或者盐酸羟甲唑啉喷雾剂等药物,以及医用棉签。其次,使用清水清洗干净双手。然后,用医用棉签清理干净鼻腔。接着,将上述药物滴入鼻腔内。最后,适当捏住鼻子1分钟,避免药物流出。
此外,对于部分药物治疗效果不理想,或者病情较严重的患者,可考虑进行手术治疗。对于花粉过敏患者在春季尽量减少外出,或外出时佩戴口罩和防护镜。