手的经络和反射区图

概述

手的经络有手阳明大肠经、手少阳三焦经，其中手阳明大肠经是起于食指末节桡侧的商阳穴，上行经过第1、2指骨之间，向上循行于前臂外侧前缘，最后止于鼻子两侧的迎香穴。

手少阳三焦经起自无名指末端的关冲穴，上行沿着手背至上臂后止于眉梢凹陷处的丝竹空穴。

位置对应的反射区

以手掌来看，其相当于人体全身，拇指和小拇指代表上肢；食指、无名指则代表下肢；中指代表了头面、五官。手背部则代表人体的背侧面以及四肢的关节伸侧。

作用

如果患者有心脏病，可以按左手小指关节，经常按揉左手小指的三节关节，能有效缓解心脏病。若患者是肝病，可以按揉左手拇指来起到预防和缓解，也可以按摩双手无名指可以治疗耳鸣。左手拇指可以治疗糖尿病，双手食指可以治疗痛经，而右手中指治疗眼睛疲劳。按揉食指商阳穴，可以治疗手指麻木，无名指关冲穴治疗结膜炎。

注意事项

按摩方向应同肌肉走向一致，沿肌肉生长方向，轻缓地，有韵律地耐心进行，切忌过分摩擦表皮。