痤疮如何防治？

痤疮的防治一般有保持皮肤清洁卫生、避免使用油性或粉状化妆品、饮食调整等。

1、保持皮肤清洁卫生：

对于油性皮肤，建议用清水或肥皂洗脸。对于干性皮肤，应避免用肥皂洗脸。

2、避免使用油性或粉状化妆品：

尤其是之前有过痘痘的人，尽量避免浓妆和使用此类化妆品。睡觉前你需要彻底洗脸。

3、饮食调整：

饮食上避免吃太多含脂肪和糖分的食物，如油炸、油炸、辛辣、刺激性食物，一般不建议吃。尽量多吃新鲜水果蔬菜，多喝开水。平时根据自己的身体状况适当进行运动，通过运动可以加速血液循环，及时将体内的废物排出体外。