经常性口腔溃疡是怎么回事

经常性口腔溃疡可能是精神因素、营养不良、口腔感染等原因引起。

1、精神因素

若患者长时间处于精神紧张、焦虑、烦躁的状态中，会导致免疫功能下降，从而诱发口腔溃疡。建议患者日常保持良好的心态，避免过度劳累、保持充足睡眠、适当锻炼等，以提高机体免疫力。

2、营养不良

若患者有挑食、偏食的不良饮食习惯，会导致机体内维生素、铁、锌等微量元素缺乏，造成营养不良，从而使患者的免疫力下降，易受到病原微生物的感染，从而引起口腔溃疡。建议患者多吃富含维生素和铁、锌的食物，如菠菜、苹果等，以补充机体所需营养。

3、口腔感染

口腔感染是引起口腔溃疡的常见原因，主要是由于不注意口腔卫生，如早晚刷牙不彻底、吃完饭后不漱口等，导致口腔内滋生大量细菌，从而引起口腔感染，诱发口腔溃疡。建议患者日常做好口腔卫生护理，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，也可在医生的指导下使用利多卡因凝胶、冰硼散等药物治疗。

除上述内容外，还可能与内分泌紊乱等原因有关。建议患者日常饮食以清淡为主，多吃富含维生素和膳食纤维的食物，如苹果、香蕉和火龙果等，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒和生葱等。