口臭怎么解决

口臭一般可以通过多喝绿茶、多吃水果和咀嚼薄荷等方法缓解。

1、多喝绿茶：

绿茶对清新口气很有效果，绿茶可以杀菌，绿茶中含有茶多酚，可以治疗口臭。

2、多吃水果：

平时可以多吃梨、西红柿和苹果等水果，多吃水果会刺激口腔内唾液分泌，保证口腔湿度，清理牙齿内细菌，从而缓解口臭。

3、咀嚼薄荷：

嚼薄荷可以缓解口臭，如果患者经常吸烟，嚼薄荷可以有效清新口腔。另外喝酸奶也能缓解口臭，口腔中硫化氢含量过高可能导致口臭，而酸奶可以有效降低硫化氢含量。建议患者平时勤刷牙，保持口腔清洁，少吃不宜消化的食物。