颞下颌关节紊乱怎么缓解

颞下颌关节紊乱一般可以通过纠正不良习惯、局部热敷和手术治疗等方法缓解。

1、纠正不良习惯：

颞下颌关节紊乱通常是由于单侧咀嚼的不良习惯引起的现象，所以要纠正不良的咀嚼习惯。及时解决牙齿缺失的问题，以达到利于咀嚼的效果。

2、局部热敷：

可局部敷热毛巾，缓解颞下颌关节紊乱。同时，不要张大嘴巴。

3、手术治疗：

如果颞下颌关节紊乱非常严重，需要手术治疗。也可以通过针灸，或局部理疗来治疗。患者可以通过矫正治疗，可以到口腔科就诊。其次，可以采用封闭疗法治疗。建议患者加强锻炼，增强体质，保持身心舒适。