维生素B6的功效与作用有哪些

维生素B6是一种水溶性维生素，具有抗过敏、唇干裂、止痒、妊娠呕吐、预防脂溢性皮炎等功效，还可以减轻妊娠呕吐。维生素B6是辅酶的重要组成成分，参与氨基酸的代谢、神经递质的合成、胶原蛋白和组织细胞间质的合成，并有抑制呕吐中枢的作用。

1、抗过敏

维生素B6可以抑制血管内皮细胞的增殖，减轻毛细血管的通透性，从而起到抗过敏的功效，可用于治疗过敏性皮炎、脂溢性皮炎、过敏性鼻炎等疾病。

2、唇干裂

维生素B6是水溶性维生素，可以防止皮肤干燥，保持皮肤的屏障功能。维生素B6缺乏症会导致唇干裂，多见于干燥的气候和干燥的面部。常伴有皮肤干燥、脱屑、瘙痒等症状。患者可遵医嘱口服维生素B6，配合局部涂抹维生素B6软膏、红霉素软膏等药物治疗。

3、止痒

维生素B6具有一定的止痒效果，可以缓解皮肤瘙痒的症状，改善荨麻疹、皮肤瘙痒等症状，临床上可用于治疗脂溢性皮炎、溢脂性毛囊炎等疾病。

4、妊娠呕吐

维生素B6作为辅酶的重要组成要素，参与三大营养物质的正常代谢，还与白细胞、血红蛋白的生成有关。妊娠呕吐是孕妇的常见症状，通常在怀孕的第4-6周出现，在怀孕第7周左右消失，属于正常的生理现象。孕妇可以通过多吃富含维生素B6的食物，如鱼肉、牛奶、鸡蛋等缓解妊娠呕吐。如果呕吐严重，也可以在医生指导下服用维生素B6片等药物缓解。

5、预防脂溢性皮炎

维生素B6可以减少皮脂腺分泌，抑制痤疮丙酸杆菌生长，从而起到预防脂溢性皮炎的作用。

除此之外，维生素B6还具有缓解痤疮、抗氧化等功效，建议患者在医生的指导下服用。需要注意的是，维生素B6不是叶酸，也不是激素，所以不能盲目自行服用，患者需要在医生的指导下服用。

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