女性更年期内分泌失调怎么调理

女性更年期内分泌失调的治疗主要可以通过雌激素替代治疗，或组织选择性雌激素受体调节剂治疗，或孕酮治疗，或更年期综合征交感兴奋症状的对症治疗。更年期综合征是指由卵巢功能下降引起的下丘脑-垂体-卵巢轴功能障碍等一系列躯体症状的临床综合征，可涉及泌尿生殖系统、血管收缩障碍组织、精神神经系统、乳腺、皮肤、毛发、骨质疏松、心血管系统等。目前，治疗主要是雌激素替代疗法，也可以选择组织选择性雌激素受体调节剂治疗，或对症治疗交感神经兴奋症状。患者还可以协助使用谷维素、地西泮和其他调节自主神经功能的药物，这有助于调节自主神经功能；也可以口服维生素B6和维生素B复合物。

内分泌失调又称内分泌紊乱和内分泌功能障碍，是指人体内某些内分泌腺体或细胞由于某种原因不能正常分泌激素，分泌过多、过少甚至无法分泌，导致激素失衡。临床症状主要包括皮肤改变、易怒、肥胖、不孕、体毛过多等。更年期内分泌失调患者通常可以吃一些黑米、红枣、红豆、银耳等补气养血食品。在日常生活中，还应该控制食盐，少吃甜食，因为更年期女性的内分泌变化，水和盐代谢紊乱，容易引起水肿，甚至进一步导致血压升高，所以应尽可能控制食盐量。患者还应及时纠正不良生活习惯，有规律日常生活，并需要确保平时有充足的睡眠时间。睡眠的好坏对卵巢的营养有很大影响。在深度睡眠中，内分泌系统和代谢进入最低阶段，因此确保睡眠质量可以有效缓解卵巢压力。保持冷静，不要生闷气，多做户外运动，科学安排生活，坚持力所能及的体力劳动，注重人格修养。