高血脂要治疗吗

高血脂一般需要治疗。

高血脂患者一般需要药物治疗、饮食调理、加强运动等等。高脂血症是指血液中的高胆固醇血症或高甘油三酯血症。长期高脂血症可导致心脑血管疾病和动脉粥样硬化，因此高脂血症应尽早或严格治疗。因此，高脂血症的治疗与高脂血症、年龄、合并疾病的程度密切相关。1 、药物疗法：用于治疗高脂血症的常用药物包括他汀类药物如阿托伐他汀、贝特类药物如非诺贝特、胆固醇吸收抑制剂如依泽替米贝、胆酸螯合剂如考来烯胺和PCSK9抑制剂。以上药物都需要在医生的指导下，根据患者的具体情况，选用合适的药物进行治疗。2 、饮食调理：高脂血症的人要脂肪低，易消化，饮食清淡。可以吃低脂食物，如瘦肉、虾、鱼等。烹饪时尽量避免煎、蒸、炖，尽量少吃动物油，以植物油为主。适当增加优质蛋白质和豆制品的摄入，因为这些食物脂肪和胆固醇含量相对较低，不会对血脂产生很大影响。可以多吃粗粮、树莓等富含膳食纤维的食物，多吃水果补充维生素。而且只是调节饮食和血脂的一个方面，对轻度高脂血症有明显效果。3 、强化运动：耐力有氧运动是高脂血症患者重要的、基础运动手段。在运动中降低血脂的，同时，还能改善和提高心脏、肺、代谢、内分泌系统的功能。有氧运动是降血脂的好方法，主要包括散步、慢跑、走跑交替、上下楼梯、游泳等。可以交替进行以提高依从性。在运动频率上，建议每周运动3至5次，间隔不超过两天。每天可以进行少量运动，如耐力有氧运动。