高血脂一般是饮食异常、代谢系统异常等原因引起。
1、饮食异常:
当患者经常食用过于油腻或胆固醇过高的食物,如动物内脏、甜点、肥肉等,会引起血脂明显升高。高血脂患者应改掉不良的生活习惯,比如糖摄入过多、抽烟喝酒都可以引起血脂的升高。
2、代谢系统异常:
当患者体质差或代谢系统异常时,机体无法正常代谢血脂。长时间会导致血脂在体内堆积,产生更高的数值。建议高血脂患者平时要严格控制饮食,尽量不吃油腻的食物,适当运动,饮食合理。抽烟喝酒会损伤血管,加重高血压,建议戒烟戒酒。
名医谈心第4期:目前,我国高血脂患者大约有3亿。有大量研究资料表明,高血脂是脑卒中、冠心病、心肌梗死、心脏猝死独立而重要的危险因素。然而大家经常可以在电视、报纸、杂志、网络等地方看到降脂产品的宣传广告,这就让不少高血脂患者心存疑问,这些宣传疗效是否是真的呢?是否靠谱呢?