低血糖吃什么好

低血糖的患者可以吃含糖量高的食物、高蛋白质的食物、升糖指数高的食物、碱性食物、药物等。

1、含糖量高的食物

低血糖可能是因为长期节食、使用降糖药物等原因导致的。患者可能会出现心慌、手抖、乏力等症状。此时可以适当吃一些含糖量高的食物，比如糖果、巧克力等，能够补充体内所需要的糖分，缓解低血糖的症状。

2、高蛋白质的食物

患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，比如牛肉、鱼肉、鸡蛋等，有助于补充身体所需要的营养物质，而且一般不会加重病情。

3、升糖指数高的食物

低血糖的患者还可以适当进食升糖指数高的食物，比如饼干、米粥等，能够快速升高血糖，改善低血糖的症状。

4、碱性食物

低血糖的患者可以吃碱性食物，如苏打饼干、苏打水等，能够有效缓解患者出现的恶心呕吐症状。同时对于低血糖引起的头晕头痛也有一定的改善作用。

5、药物

如果患者的症状比较严重，通过饮食调理并不能够改善，还需要在医生的指导下，配合使用葡萄糖注射液、氢化可的松片等药物进行治疗，能够使疾病得到有效的控制。

除此之外，还有富含维生素的食物等。若患者低血糖发作时表现为意识不清和全身乏力建议及时前往医院就诊治疗，以免造成严重不良影响。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。