快速降血糖的方法包括注射胰岛素、服用降糖药、控制饮食和运动等。
1、注射胰岛素:
如果是I型糖尿病伴高血糖,可以遵医嘱皮下或静脉注射胰岛素,如速效胰岛素门冬胰岛素等、以及长效胰岛素甘精胰岛素等。
2、服用降糖药:
根据血糖,可口服磺脲类药物,如格列美脲、格列齐特缓释片,双胍类,如二甲双胍等。α葡萄糖苷酶抑制剂,如阿卡波糖片等,格列奈类如瑞格列奈,噻唑烷二酮类,如罗格列酮和二肽基肽酶4抑制剂,如沙格列汀。
3、控制饮食和运动:
管住嘴,伸伸腿,做适当的有氧运动,忌甜食,如碳酸饮料、糖饼等。建议患者养成健康的生活方式,合理饮食,控制热量摄入,少食多餐,定时定量进食。提倡高膳食纤维饮食,清淡饮食,少吃油腻食物。
我国中医学认为,四季、五行、五脏、五味、五音等都是一一对应的关系。《黄帝内经》记载:“处暑已至,但天气还是较为炎热,从中医的角度来说,一年可以分为五个季节,除春、夏、秋、冬外,还有一个处于夏秋之交的“长夏”。此时也是一年中湿气最盛的时期,湿气重,容易导致人体出现食欲不振、精神萎靡等各种症状。值此处暑时节,39饮食编辑教大家一道健脾和胃降血糖的清淡小粥——花生红豆粥。