尿酸高的患者不能食用高嘌呤的食物及含果糖、含酒精的饮料。
例如,高嘌呤的食物,如猪心、猪肝、猪肺、鸭肝、鸡肝、牛杂、羊杂等,还有凤尾鱼、沙丁鱼、鱼籽、螃蟹、虾等。其次,含果糖、含酒精的饮料,如可乐、白酒、啤酒等。尿酸高的患者可以选择玉米、大米、小麦、大麦、蔬菜、水果等低嘌呤食物。平时多饮水,可以促进尿酸的排出。如果是单纯的尿酸高,可以通过平时的饮食和生活习惯来控制。高尿酸血症、痛风发作都需要在专业人员的指导下进行治疗。
导致尿酸高的原因包括第一,遗传倾向。部分患者生活状况良好,但仍有高尿酸血症、高血压、心脑血管疾病等代谢异常,遗传因素非常重要。
第二,饮食和生活习惯。
很多患者爱吃海鲜、火锅、炖菜、大量饮酒,可诱发急性痛风发作,导致嘌呤代谢异常。
第三,药物。
利尿剂,包括环磷酰胺等利尿剂,可影响尿酸排泄。尿酸高的危害包括第一,痛风性关节炎可能反复发作,导致关节发红、肿胀、发热、疼痛,给患者的正常生活带来极大困扰。
第二,严重者可发生痛风肾病,如肾损伤、肾功能不全,导致相应的肾性贫血、肾性高血压,甚至透析。
因此,高尿酸血症是一种值得高度重视的异常代谢紊乱。治疗高尿酸可采用药物降低尿酸或控制饮食降低尿酸。降低尿酸的药物包括促进尿酸排泄的药物,如苯溴马隆。其次,抑制尿酸合成的药物,如别嘌呤醇、非布雷斯特。这些药物的治疗可以改善尿酸。
建议患者日常生活中,应多喝水,每天超过2000毫升,进行适当地锻炼,以促进尿酸的排泄。注意控制饮食总热量,限制吸烟,禁止饮酒,禁止食用高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜和豆制品。吃嘌呤含量低的食物,如蔬菜和水果。保持良好的心情。
糖尿病患者都知道饮食对于血糖有很大的影响,也知道在控制血糖的过程中需要进行饮食控制,然而一旦在生活中,糖友们面对众多的食品,究竟应该如何选择呢?不同食物、不同处理方法以及进食量的差别对血糖又会有多大的影响呢?