自己在家测血糖的正确方法

自己在家测血糖一般是采用家用血糖仪进行测量，其使用的正确方法一般包括测量前准备、测量血糖等步骤。家用血糖仪是通过测量血液中的葡萄糖来反映血糖水平，可以监测空腹血糖和餐后2小时血糖以及随机血糖。

1、测量前准备

首先，检查血糖仪的型号与血糖试纸型号是否吻合。其次，检查血糖试纸保存是否得当，如果已经受潮或者没有避光保存，则一般不能再使用。接着，准备采血针、75%酒精等物品。然后，使用清水洗净双手。最后，清洁双手后反复轻揉采血部位，直至发红为止。

2、测量血糖

做完准备工作之后，就可以准备测量血糖。首先，使用75%酒精消毒采血部位，待其自然晾干。然后，打开血糖仪开关，插入血糖试纸。之后，用采血针穿刺采血部位侧面位置，轻轻按压直至血液流出。接着，将流出的血液滴在血糖试纸的测试区域。最后，等待血糖仪显示血糖数值，读取数值即可。

正常情况下，空腹血糖在3.9mmol/L-6.1mmol/L，餐后两小时血糖应小于7.8mmol/L。如果多次测量血糖，发现血糖数值不处于正常范围内，则建议患者及时就诊，完善检查，明确病因。