一般要根据孩子具体的体质类型来判断孩子喝什么样的泡水比较好。
首先可以用金银花泡水喝比较好,如果孩子是热性体质,通常会出现大便干燥、小便黄、咽部红、舌红等症状。用金银花水可以起到很好的清热解毒、泻火的作用。其次用陈皮泡水比较好,如果孩子体质偏寒,经常出现腹痛、便溏、呕吐等症状,用陈皮泡水可以温补、止呕。可以给孩子大黄泡水喝,如果孩子经常出现大便干燥、流鼻血等发热症状,用大黄泡水服用可以缓解。
市面上卖的儿童饮料,建议选择纯牛奶或者原味酸奶。如果产品说明上写着某固体饮料,就不推荐,因为里面的成分大多是糖。