如何缓解晕车恶心想吐

晕车恶心想吐可通过休息、口服药物等缓解。

如果在车上出现了晕车、恶心、呕吐等症状的时候，说明是患了晕动病。在这种情况下，最好的办法是先下车，找一个空气流通良好的地方，休息半个小时到一个小时。这种晕车、恶心和呕吐的情况，会明显改善和恢复。如果不能下车，最好座位上躺下来，闭上眼睛休息。同时，如果患者症状比较严重，也可以口服晕车药来缓解症状。

建议患者日常不要吃油腻的东西，如牛肉、猪肉、羊肉等，容易诱发恶心、呕吐。也不要吃太甜和太咸的东西，这些东西也不容易消化。