总感觉大便排不干净怎么回事

总感觉大便排不干净可能是由生理因素或病理因素引起的，如便秘、痔疮等。

1、生理因素：

如过量饮酒、进食、大便时玩手机、排便习惯不规则等，可能会引起排便不洁的感觉。及时纠正饮食和排便习惯后，症状可逐渐缓解。

2、病理因素：

便秘：长期便秘患者排便次数较少，排便困难，排便不干净。痔疮：持续性便秘、腹泻、久坐等因素可能导致痔疮，这些患者可能有排便不畅的症状。建议多吃蔬菜和水果，多喝水，尤其是蜂蜜水，注意清淡饮食，避免吃一些生冷、油腻、辛辣和刺激性的食物，早上起床后空腹喝一杯凉盐水。有必要养成良好的排便习惯。