女性更年期的症状有哪些?

女性更年期的症状有月经紊乱、血压升高、情绪变化、潮热、盗汗、感觉异常。

更年期是指从性成熟到老年的过渡期，包括绝经前、绝经和绝经后。女性更年期症状如下：

1、月经失调：

月经会提前或月经量减少，月经会持续2-3个月或每月来1-2次，部分女性会出现闭经。

2、血压升高：

如果之前没有高血压，此时可能会发生高血压，血压会由高到低波动，不易控制。

3、情绪变化：

大多数女性会感到孤独、沮丧、抑郁、易怒、愤怒等。

4、潮热、盗汗：

这种症状可突然停止，持续几秒至几分钟，一天可发生多次。

5、感觉异常：

有些女性会感觉皮肤发痒，喉咙里有异物。

更年期女性的治疗方法主要有调整生活饮食习惯，必要时服用药物进行心理治疗。调整生活饮食习惯主要包括少吃辛辣刺激性食物，多补充新鲜蔬菜水果，可以起到调节内分泌的作用。适当的有氧运动，比如跑步、散步，可以消耗体内多余的能量。调整效果不好就要服用药物，包括雌二醇和孕酮，可以刺激卵巢分泌雌激素，增加体内激素含量。可与维生素类药物合用，如维生素E软胶囊，可提高药物在体内的吸收率，也可影响体内的内分泌系统。更年期的症状会影响神经系统。一旦出现失眠或其他精神症状，需要及时进行心理干预。

更年期注意补钙，因为卵巢功能和雌激素水平下降会导致钙的流失，所以要多晒太阳，补充钙和铁。更年期女性可以多吃鱼、虾、豆浆，多吃黑豆、花生或喝蜂王浆，对更年期女性有帮助。