腰酸背痛是不是要来月经了

腰酸背痛可能不是来月经了。

腰肌劳损主要是指患者长期对腰肌施加应力负荷，导致肌肉损伤，出现局部无菌性炎症、疼痛、活动受限等相关表现。患者多为久坐体力劳动等因素所致，腰椎常会引起退行性改变，可通过影像学检查确诊，而轻度腰肌劳损患者可通过按摩、针灸、热敷等方法缓解。单纯腰酸背痛，并不能说明是要来月经的表现。女性如果有出现腰酸背痛的症状，部分人群是快要来月经的表现。但如果存在腰肌劳损、腰肌筋膜炎或者腰椎间盘突出，也容易引发腰酸背痛的症状，而且持续的时间会比较长。平时如果长时间姿势不良或者经常弯腰活动，容易导致后腰部肌肉疲劳，会引起腰酸背痛。当长时间吹冷风，接触寒冷的刺激时，容易导致腰背部受凉，会引起酸痛的表现。通过局部热敷按摩的方法，可以缓解酸痛的症状，注意保暖防寒。

腰酸背痛可以通过以下几点预防：首先，患者要保护好腰椎，避免以弯腰的形式举起重物，不能长时间保持主动姿势。可以用蹲等方式搬运东西，不能长时间弯腰工作，防止腰部劳损，大大减轻背部疼痛。还有，注意自己正确地起身、站立、坐姿，可以在身体后面垫一个腰枕。其次，腰痛的原因很多，临床上涉及小关节紊乱、肌筋膜炎和椎间盘源性腰痛等。不同疾病的治疗方法不同，所以腰痛患者要及时区分，并对患处进行影像学检查，包括X线、磁共振、CT检查等，找出引起腰痛的基本原因，并根据原因进行治疗。