女人更年期有什么症状和反应

更年期通常是指围绝经期综合征，女人围绝经期综合征可能会出现月经紊乱、潮热出汗、心悸失眠等症状和反应。

1、月经紊乱

围绝经期综合征是指女性绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神症状，患者可经期出血时间长、出血量大或者是异常子宫出血等不适。

2、潮热出汗

围绝经期综合征会导致女性雌激素水平降低，血管收缩功能障碍，从而出现血管舒缩症状，临床上主要表现为潮热出汗，通常会在情绪波动、劳累后出现。

3、心悸失眠

处于该阶段的女性还可能会出现植物神经功能紊乱，从而导致心悸、失眠等症状。

除上述常见症状外，还可能会出现情绪低落等症状和反应。建议日常生活中保持良好的心态，可以通过听音乐、外出游玩等方式放松心情。