妊娠期糖尿病可能会出现对母体造成伤害、不利于产后的恢复或对胎儿容易造成伤害等坏处。
妊娠期糖尿病的危害主要包括以下几点。对母体造成伤害,导致微血管病变,增加妊娠高血压或子痫前期的概率,分娩时容易导致难产和宫颈或产道裂伤。不利于产后恢复,造成产妇伤口或宫内感染,影响产褥期恢复。很容易对胎儿造成伤害。由于胎盘灌注不足,胎儿发育受限,易发生胎儿异常或宫内死胎,还可能发生新生儿低血糖。孕妇可以加强孕期各项检查,同时做好孕期保健,有异常情况及时就诊。妊娠期糖尿病主要是由于女性在怀孕时,体内的升糖激素和胎盘激素的分泌明显高于以前,削弱了胰岛素降低血糖的敏感性。另外,身体对血糖的控制要求胰岛素分泌量要比非孕妇增加,而胰腺无法满足这样的生理需求而增加分泌量,所以孕妇的血糖就会升高。分娩后,体内胎盘激素或其他升糖激素的分泌没有增加,血糖会恢复正常,这就是妊娠期糖尿病的原因。所以,一旦怀孕,由于体内升糖激素、胎盘激素的分泌增加,这些因素使得糖尿病的血糖在孕期提前出现。当这些因素消除后,血糖会恢复到孕前状态。
妊娠期糖尿病患者首先要注意自己的日常饮食,多吃低糖低脂的食物,以免引起体内血糖水平的波动。同时也要注意增加运动量。适当温和地运动,如散步,也能消耗体内糖分,降低血糖浓度。规律饮食,少吃三餐,可以吃低血糖指数和低糖含量的水果,如桃子、柠檬、梨、苹果、葡萄柚等。
不少妈妈发现自己患有妊娠期糖尿病之后就盲目减肥,减少饭量甚至不吃饭,这是不对的。广州医科大学附属第三医院营养师曾青山表示,患有妊娠期糖尿病的孕妈妈更应该严格控制饮食,合理搭配,而不是盲目的减重。