海马常见吃法是有水煎、泡饮、炖汤等,并没有明确海马怎么吃更有益,根据不同需求选择不同食用方式。
1、水煎。
海马属于中药材,具有补肾壮阳、调气活血等功能,临床上,多用于肾虚、跌打损伤、阳痿等病症。中医常规治疗中,多选择水煎服用,可以与其他药材一起煎服,使海马中的有效物质最大化地释放。但具体水煎时间、饮用量需要咨询医生。
2、泡饮。
海马除炖汤服用外,还可以将海马放入酒、水中,经过一定的时间的浸泡,使海马的有效物质溶于酒中、水中。
3、炖汤。
有需要的人群,还可以将海马进行炖汤,选择合适的器皿,如砂锅等,加水后进行慢煮后服用。海马的食用方法较多,建议患者根据需要咨询专业中医医生后,再进行食用。
虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,加上其肉质鲜美,做法多样,男女老少皆宜,因此也是日常生活中人们常吃的水产品之一。平时做虾可以蒸大虾、煮白灼虾、爆炒鲜虾或用虾来熬粥,今天食神还要给大家介绍一道美味的凉拌虾肉——鬼马虾球。