腿外侧是什么经络

腿外侧的经络是足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。

1、足阳明胃经：

至大腿前部，沿胫骨向下至膝盖髌骨前部，至足后部，至足第二趾外侧端。

2、足少阳胆经：

从环跳穴到大腿外侧、膝关节外侧、腓骨前方、腓骨下部、踝关节前方、脚背，再到足四趾外侧。

3、足太阳膀胱经：

一条穿过臀部，从大腿后部的外缘下降到腘窝，另一条穿过大腿后部到腘窝与前一条相遇，然后通过腓肠肌下降，在脚的外踝后延伸，并沿着脚背的外边缘到达小脚趾的外端。建议在平常的时候要注意饮食清淡，多吃些大豆以及蔬菜之类的食物，有利于经络的通畅。