宫寒怎么检查

宫寒一般可以通过中医望诊、闻气味、问诊和触摸方法检查1、望诊：月经来时血色暗，白带色白而清，面色暗沉或苍白，舌色暗沉，舌苔白而淡。

2、闻气味：

白带有鱼腥味。

3、问诊：

是否有痛经、黄褐斑、性冷淡、月经推迟甚至闭经、腰膝酸软和四肢不温。

4、触摸：

小腹温度低。中医认为宫寒与肾虚、脾气虚、血虚、肝郁、痰湿、湿热和血瘀有关。西医认为此类症状多与年龄、营养、精神因素、内分泌因素、发育因素、炎症和肿瘤等有关。注意不要暴饮暴食，注意季节变化，注意保暖，注意不能吃冰凉的食物。可以适当锻炼，提高身体素质。