三个月厌奶期怎么度过

一般通过营造适宜吃奶环境、不要强迫宝宝吃奶和加强宝宝运动等方式度过三个月厌奶期。

1、营造适宜的吃奶环境：

吃饭的环境尽量柔和安静，这个阶段的宝宝开始对外界好奇。如果吃饭的时候有人逗或者有很多玩具和声音可以吸引，宝宝会觉得这些东西比吃饭更有趣，自然就不想吃了。

2、不要强迫宝宝吃奶：

很多家长担心宝宝喝得不会太少，所以采取强迫的方式，但是这种做法会导致宝宝害怕吃东西。

3、加强宝宝运动：

对于年龄较小的宝宝，发育是一件非常耗费精力的事情，可以让宝宝多练习翻身和坐，适当运动，帮助消化。一般情况下宝宝厌奶并不讨厌水，应该让宝宝喝足够的水，防止宝宝脱水。