祛斑方法哪个效果好？

通常可以选择饮用生姜蜂蜜茶、涂抹冰牛奶、苹果敷脸等方式来祛斑。

1、生姜蜂蜜茶：

蜂蜜富含丰富的营养物质，长期服用可以增加体内的抗氧化物含量，使肌肤变得细腻白皙，脸色红润，不仅可以祛斑，还可以补充血液。

2、涂抹冰牛奶：

牛奶有美白和抚慰皮肤的作用，冷冻后会更好。大部分在阳光下的皮肤都非常敏感，并且会出现红肿和灼热的征兆。用冰牛奶涂抹在皮肤上，可以起到滋润的作用，一天两次可以缓解皮肤的疲劳，时间久了，斑点就会淡化。

3、苹果敷脸祛斑：

苹果含有更多的营养成分，还具有去斑的作用。首先，将苹果捣碎，敷于脸部15分钟，用温水擦拭。一次两次，一个多月后就会完全消除。建议平时应做好防晒工作，并按时敷面膜来补水。