什么可以瘦脸

患者可以通过运动、吸脂、瘦脸针等方法进行瘦脸。

1、运动：

对于整体肥胖的患者，脸上的脂肪往往更多。这类患者可以尝试增加日常运动量。通过减少整体脂肪量，面部脂肪也会减少，从而达到视觉上瘦脸的效果。比如患者可以增加慢跑、快走、游泳等有氧运动的量。

2、吸脂瘦脸：

对于面部皮下脂肪较多的患者，可以通过吸脂来帮助瘦脸。手术过程主要是在麻醉下，一般是在嘴角或耳后的黏膜做一个2mm的小切口，插入吸脂针，吸掉一层脂肪。

3、瘦脸针：

瘦脸针有很好的瘦脸效果，其原理主要是将肉毒素局部注射到面部，使面部肌肉萎缩、体积缩小，从而达到瘦脸的效果。建议患者避免过多食用高热量、高脂肪的食物，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，有利于病情恢复。