青少年雀斑一般可以通过日常护理、激光治疗和冷冻治疗等方法去除。
1、日常护理:
紫外线通常容易引起面部色素沉着,所以严格的防晒对于淡化雀斑非常重要。可以涂防晒霜,戴遮阳帽,打太阳伞等。规律工作,充足睡眠,健康饮食。
2、光电疗法:
对于先天性雀斑或后天陈旧性顽固雀斑,一般采用激光疗法,利用激光选择性分解黑色素的作用来祛斑。
3、冷冻疗法:
通常在临床上也被用于去除色斑,但由于低温可能会造成皮肤损伤,不建议作为首选。平时要注意防晒,要多吃富含维生素C的食物。
青少年体重超标不仅影响青少年的身心健康,而且69%的少年肥胖会发展为成年肥胖,所以青少年控制好体重非常关键。但是,青少年正是长身体的时候,切记不可过度节食,盲目减肥。那么,青少年减肥怎样做才最健康有效?一起来看看专家们怎么说吧。